इंटरमिटेंट फास्टिंग वजन कम करने का पॉप्युलर तरीका बन चुका है, लेकिन आप इसे ट्राई करें उससे पहले इसके फायदे और नुकसान जरूर जान लें। #Intermittentfasting #Disadvantage
